O que é PNL e para que serve?
PNL significa Programação Neurolinguística. De uma forma geral, é um conjunto de ferramentas e técnicas, uma metodologia utilizada para compreender os processamentos da mente, como agimos conscientemente ou não, e atua na mudança de programações mentais para alcançar objetivos e resultados.
A PNL foi desenvolvida em meados dos anos 70, pelo psicólogo Richard Bandler e pelo linguista John Grinder, que estudaram pessoas de sucesso com o intuito de entender quais eram seus padrões e como eles faziam a diferença, para que desempenhassem tão bem suas ações.
Desse modo, identificaram e modelaram padrões externos como comportamentos, linguagem corporal e falada, e padrões internos, como crenças e pressupostos, que eram poderosos recursos para alcançar sucesso em seus resultados.
Através de todo esse estudo começaram a ensinar às pessoas, com a finalidade de alcançarem excelentes resultados em suas trajetórias.
Primeiramente fazemos uma pré-conversa para você me contar como está se sentindo, e alinharmos os objetivos que deseja com a terapia.
No entanto, como cada pessoa é única, não existe um número mínimo ou máximo de sessões. Algumas situações pontuais podem trazer resultados desejados em uma sessão, e outras que encontrarmos dores emocionais e um profundo sistema de crenças, terão a necessidade de mais sessões.
O tempo de duração da sessão é 1h30, por videochamada.
Quer conhecer mais a técnica de Programação Neurolinguística e os benefícios que ela pode trazer para a sua vida?
Agende hoje mesmo a sua Sessão de pnl online comigo, e permita-se viver com mais realizações, de bem com você, em conexão com a sua essência!
Benefícios da PNL
Vimos que a PNL pode ajudar em diferentes objetivos, facilitando para alcançar mudanças de forma mais rápida na vida pessoal e profissional, trazendo diversos benefícios.
Trago alguns exemplos com base nos meus atendimentos:
- Superação de bloqueios e traumas do passado, liberação de emoções como medo, tristeza, culpa, raiva e emoções da mesma natureza que estejam acumuladas na memória.
- Autoconhecimento, reprogramação de crenças limitantes, instalação de crenças motivadoras.
- Resolver conflitos internos.
- Equilíbrio mental e emocional.
- Fortalecimento da autoestima e autoconfiança
- Melhora nos relacionamentos amorosos e interpessoais.
- Mudança de estados de ansiedade.
- Relaxamento para dormir melhor.
- Mudança de comportamentos.
- Suporte e facilitação para realizações pessoais e profissionais.
