Reiki o que é, benefícios, como funciona e quando não fazer

O Reiki é uma técnica criada no Japão que consiste na imposição de mãos para transferência de energia, pois acredita-se que desta forma é possível alinhar centros de energia do corpo, conhecidos como chakras, promovendo o equilíbrio energético, necessário para manter o bem-estar físico e mental.

Antes de realizar a sessão de Reiki, o terapeuta desta técnica, chamado de reikiano, fará uma limpeza energética no ambiente, para que seja assegurado um espírito e consciência de harmonia e amor. Durante as sessões, o reikiano colocará as mãos sobre o corpo de uma pessoa com objetivo de mudar a oscilação ou vibração das energias, e isto traz alguns benefícios comprovados como alívio de dores e redução de sintomas de ansiedade e estresse.

A prática do Reiki é segura e não gera nenhum efeito colateral e nem está ligado a uma religião, podendo ser aceita por pessoas de diferentes origens e crenças. Também pode ser aplicada em conjunto com outras técnicas terapêuticas, como a acupuntura, por exemplo.

Principais benefícios

A realização do Reiki envolve a transferência de energia vital que faz com que o corpo fique em equilíbrio, gerando sensação de bem-estar, melhorando o humor e promovendo a saúde física. Neste tipo de terapia se usa técnicas de meditação e exercícios de respiração, levando a alguns benefícios como:

1. Diminuir sintomas de estresse e ansiedade

Este tipo de terapia pode ser uma excelente aliada para o tratamento da ansiedade, devido à sensação de relaxamento e bem-estar que proporciona. Consequentemente, através do Reiki é possível reduzir também os sintomas do estresse, que provocam a ansiedade, promovendo o sentimento de paz interior e servindo como calmante, pois se utiliza técnicas de respiração e meditação.

Algumas clínicas e terapeutas reikianos podem ensinar a própria pessoa a utilizar os princípios do Reiki, para que no dia a dia seja possível a aplicação da técnica em momentos com maior estresse e ansiedade.

2. Ajuda no tratamento da depressão

O Reiki pode ser usado para auxiliar o tratamento de depressão, pois através da aplicação das técnicas de imposição das mãos é possível alinhar a energia vital do corpo e reduzir os sintomas provocado por essa doença, como tristeza excessiva, cansaço físico, perda de energia e de interesse nas atividades que antes geravam prazer.

Antes de iniciar as sessões de Reiki, é importante se consultar com psiquiatra para que a pessoa seja avaliada, pois na maioria das vezes, é recomendado o tratamento com medicamentos antidepressivos. O Reiki pode ser usado em conjunto com o tratamento medicamentoso, e poderá potencializar os efeitos positivos. Confira mais como é feito o tratamento para depressão.

3. Reduz dores crônicas

O relaxamento produzido durante a prática do Reiki contribui para a diminuição das dores crônicas, como dor na coluna e na cabeça, pois é capaz de reduzir as tensões e fadiga muscular, por exemplo. Desta forma, pode ser necessário reduzir o uso de comprimidos analgésicos e relaxantes musculares, no entanto, é recomendado não deixar de fazer acompanhamento com o médico, que pode ser ortopedista ou neurologista.

Além disso, os efeitos do Reiki sobre as dores crônicas podem ser sentidos nas primeiras sessões, pois o reikiano vai desacelerar a energia da pessoa, mudando a vibração e a velocidade, produzindo ondas alinhadas nos chackras equivalentes aos órgãos afetados.

4. Alivia os sintomas da insônia

A sensação de bem-estar provocada pela realização do Reiki é capaz de aumentar a liberação de hormônios como serotonina e endorfina, que são excelentes aliados para afastar a insônia. E ainda, o Reiki causa relaxamento, o que também age para uma melhor noite de sono.

5. Melhora a qualidade de vida


Através das técnicas aplicadas no Reiki pode-se melhorar a qualidade de vida, pois é um tipo de terapia que libera as tensões emocionais, fazendo uma limpeza na mente e promovendo relaxamento interior. O Reiki gera na pessoa sentimentos de esperança, bem-estar, alegria, paz e autoconfiança, isso faz com que seja possível realizar as tarefas diárias com mais facilidade e mais ânimo, por isso pode-se dizer que o Reiki é uma terapia que pode melhorar a saúde física e mental de qualquer pessoa.

Benefícios do Reiki na gravidez

O relaxamento e calma proporcionados pelo Reiki podem ser muito úteis durante a gestação, pois podem diminuir a insegurança e o estresse comuns neste período, e proporcionar um parto com maior tranquilidade.

Além disto, o controle do estresse diminui a produção de hormônios negativos, como cortisol e adrenalina, que podem provocar aumento da pressão arterial, pré-eclâmpsia e aumentar o risco de parto prematuro.

Quais são os princípios

Existem alguns fundamentos que foram construídos pelos fundadores do Reiki há muitos anos atrás, e foram essenciais para a formulação dos princípios desta técnica. Esses princípios do Reiki são usados pelo terapeuta para ajudar uma pessoa a seguir o caminho espiritual, levando-a a refletir, observar e mudar aos poucos os comportamentos negativos. Esses princípios baseiam-se em:

Durante a sessão a pessoa é levada a pensar nestes cinco princípios, com os olhos fechados, tentando compreender a causa dos problemas.

Quando não fazer o Reiki

Esta prática não deve substituir os tratamentos prescritos pelos médicos, tratamentos para depressão, pressão alta, diabetes ou asma, por exemplo. O Reiki deve ser utilizado para o alívio de problemas leves, e como forma de auxiliar o tratamento das doenças, e, portanto, deve-se consultar o clínico geral ou o médico que acompanha a doença antes de iniciar este tipo de terapia

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Avaliações de clientes

Miguel
Miguel
2023-06-22
Atendimento holístico, bem direcionado, com inúmeros recursos. Acolhimento com muito carinho, respeito e profissionalismo. Gratidão ao terapeuta e amigo Vinícius! 🙏🏽
Milton Junior
Milton Junior
2023-06-22
Minha Experiência foi muito importante, cheia de muita Atenção Sensibilidade e Força Espiritual do terapeuta Vinicius, Gratidão por conhecer esse espaço Holistico com muita Luz .🙏🎁👍
Mari Gomez
Mari Gomez
2023-02-26
Terapia incrível, saí renovada e com muitos aprendizados que levarei comigo, Obrigado 🙏🏻🙌🏻
Nickolas Bernard
Nickolas Bernard
2023-01-13
Um dos melhores lugares que já fui! O Vini é um ser humano muito atencioso e dedicado. Todas as técnicas que aprendi lá, uso no meu dia a dia, melhorando não só minha saúde mental, como minha prosperidade, meu relacionamento familiar… Tudo! Eu continuo fazendo e indico para TODAS as pessoas ( de A a Z ) todos precisam desse alinhamento energético ❤️🙏🏻
Lenice Rosa da Silva
Lenice Rosa da Silva
2022-12-30
Terapia holística voi maravilhoso ,corpo parece leve sem dores nenhuma gratidão gratidão gratidão .
Diego Henrique pontes
Diego Henrique pontes
2022-12-24
Super indico , fiz aliamento energético , entrei muito mal sem ânimo sem forças , sair do tratamento renovado e com muita vitalidade . Muito top esse tratamento . lugar limpo com boas energias , obrigado Vinícius gratidão sempre 🙏
Transformação Ser de luz
Transformação Ser de luz
2022-12-08
Essa terapia é sensacional moro no Japão e tiver oportunidade de conhecer o alinhamento energético, e fazer minhas terapias online, para mim essa terapia foi um divisor de águas. O Vinícius tem uma didática maravilhosa, pude sentir as transformações acontecerem desde a primeira sessão. Gratidão imensa por me proporcionar essa mudança incrível.
joleme Trindade
joleme Trindade
2022-09-16
A terapia Holística é muito importante, pois é o tempo na semana que tenho reservado para focar realmente em mim, em me autoconhecer, me desenvolver e ter uma vida melhor. É incrível como esse tempo de reflexão e conversa faz diferença. Pois enxerguei muitas coisas que não compreendia e hoje entendo porque tive que passar,  agora é mudar as minhas atitudes.  Cada dia da minha consulta é uma evolução e uma compreensão de vida, só tenho a agradecer o meu terapeuta Vinicius por todo o trabalho que temos feito, pois tem me ajudado muito. Obrigada pela paciência e pelo comprometimento comigo! GRATIDÃO 😀;-)
keila karolczyk
keila karolczyk
2022-09-03
Conhecer o alinhamento energético 8 foi uma experiência unânime…. Me trouxe reflexão sobre o todo e sobre o meu interior. Através das medicinas consegui alinhar minhas energias e por fim a sentimentos negativos, me trazendo leveza, clareza e a certeza de que eu sou, que eu posso, que eu consigo e que eu realizo. Gratidão
Aline Queiroz
Aline Queiroz
2022-02-01
Excelente, me sentir transformando